ポケモンGOでは、ポケモンを「進化」や「強化」で強くするためには、同じ種類のポケモンを手に入れたときにもらえる「アメ」が必要となるが、種類によっては鍛えてもあまり強くならないものもある。このようなポケモンは、1体手に入れて図鑑を埋めた後は、無理して捕まえずにモンスターボールを節約した方がいいかも知れない。
一方、強くなる種類のポケモンは、強力なスーパーボールやハイパーボールを使ってでも捕まえて損はない。また、早いうちにアメが揃ってもすぐには進化させず、レベルが上がって強い個体が手に入ってから進化させるといいだろう。
日本で野生の個体が出現するポケモンの最終進化形を、理論上のCPの上限順にまとめたので、強いポケモンを入手する参考にして欲しい。

最終形態	最大CP	希少性	基礎形態	アメ	中間形態	アメ
カイリュー	3500	★★★	ミニリュウ	25	ハクリュウ	100
カビゴン	3113	★★★
ウィンディ	2984	★★	ガーディ	50
ラプラス	2981	★★★
ナッシー	2955	★	タマタマ	50
シャワーズ	2816	★	イーブイ	25
ギャラドス	2689	★	コイキング	400
ブースター	2643	★	イーブイ	25
ベトベトン	2603	★★	ベトベター	50
リザードン	2602	★★★	ヒトカゲ	25	リザード	100
ヤドラン	2597	★	ヤドン	50
カイリキー	2594	★★	ワンリキー	25	ゴーリキー	100
フシギバナ	2580	★★	フシギダネ	25	フシギソウ	100
カメックス	2542	★★	ゼニガメ	25	カメール	100
ウツボット	2531	★	マダツボミ	25	ウツドン	100
ニョロボン	2505	★	ニョロモ	25	ニョロゾ	100
ラフレシア	2493	★	ナゾノクサ	25	クサイハナ	100
ニドクイーン	2485	★	ニドラン♀	25	ニドリーナ	100
ニドキング	2475	★	ニドラン♂	25	ニドリーノ	100
ピクシー	2398	★★	ピッピ	50
ゴルダック	2387	★	コダック	50
ゴローニャ	2303	★★	イシツブテ	25	ゴローン	100
ブーバー	2265	★★★
マタドガス	2250	★★	ドーガス	50
サイドン	2243	★★★	サイホーン	50
オムスター	2234	★★★	オムナイト	50
ドククラゲ	2220	★★	メノクラゲ	50
ギャロップ	2199	★★	ポニータ	50
キュウコン	2188	★★	ロコン	50
スリーパー	2184	★★	スリープ	50
スターミー	2182	★★	ヒトデマン	50
プクリン	2177	★★	プリン	50
プテラ	2165	★★★
ジュゴン	2146	★★	パウワウ	50
サンダース	2140	★	イーブイ	25
カブトプス	2130	★★★	カブト	50
カイロス	2122	★★
エレブー	2119	★★★
ピジョット	2091		ポッポ	12	ピジョン	50
ゲンガー	2078	★★	ゴース	25	ゴースト	100
ストライク	2074	★★
パルシェン	2053	★★	シェルダー	50
アズマオウ	2044	★	トサキント	50
ライチュウ	2028	★★	ピカチュウ	50
ゴルバット	1921	★	ズバット	50
モルフォン	1890	★	コンパン	50
レアコイル	1880	★★	コイル	50
オコリザル	1865	★★	マンキー	50
ドードリオ	1836	★	ドードー	50
キングラー	1823	★	クラブ	50
フーディン	1814	★★	ケーシィ	25	ユンゲラー	100
サンドパン	1810	★★	サンド	50
アーボック	1767	★★	アーボ	50
パラセクト	1747	★	パラス	50
オニドリル	1746	★	オニスズメ	50
モンジャラ	1740	★★
ルージュラ	1717	★★★
シードラ	1713	★★	タッツー	50
ポリゴン	1692	★★★
ガラガラ	1657	★★	カラカラ	50
マルマイン	1646	★★	ビリリダマ	50
ペルシアン	1632	★★	ニャース	50
ベロリンガ	1627	★★★
スピアー	1540		ビードル	12	コクーン	50
エビワラー	1517	★★★
サワムラー	1493	★★★
バタフリー	1455		キャタピー	12	トランセル	50
ラッタ	1444		コラッタ	25
カモネギ	1264	★★
ダグトリオ	1169	★★	ディグダ	50
イワーク	857	★★
ラッキー	675	★★★

「ミニリュウ」から「ハクリュー」を経て進化する「カイリュー」は、伝説のポケモンを含む全151種のポケモンの中でも2番目の強さとなる。代表的な「ほのお」「みず」「くさ」「でんき」タイプの技が効きにくい「ドラゴン」タイプなのも魅力だ。出現率は高くないが、多数のミニリュウが出現する「巣」が存在し、多くのプレイヤーで賑わっているぞ。

CP上位の「カビゴン」や「ラプラス」は、滅多に出会えないレアポケモンだが、しばしば10kmのタマゴから強い個体が手に入る。タマゴからは進化後の種類は孵らないが、進化のないカビゴンやラプラスなら即戦力となるぞ。強いポケモンが欲しいなら、10kmのタマゴは温存して、レベルが上がってから孵すといいだろう。

比較的手に入りやすい「タマタマ」からアメ50個で進化する「ナッシー」は、何故かかなり強くなるため、あちこちのジムで見かける人気ポケモンとなっている。強い種類が多い「みず」タイプに有利な「くさ」タイプなのも頼もしい。
「ガーディ」から進化する「ウィンディ」はさらに強いが、入手難度は高めだ。地域によっては手に入りやすい「ヤドン」から進化する「ヤドラン」も強くなる。
「ベトベター」から進化する「ベトベトン」もかなり強い。手に入りにくくCPも一回り低いが、「くさ」タイプに強く苦手な相手も少ない「どく」タイプなので、手に入れば重宝するだろう。

「イーブイ」から進化する「シャワーズ」や「ブースター」も高いCPを期待できることから人気だ。「サンダース」だけあまり強くならないが、「ひこう」や「みず」に強い「でんき」タイプなので、活躍のチャンスは十分にある。
イーブイは比較的頻繁に出現し、25個のアメだけで進化できるので、沢山進化させれば簡単に戦力を整えられる。CPが高めの個体も、ボールをケチらずに捕まえてやろう。

川や池の近くなどで大量に出現する最弱ポケモン「コイキング」から進化する「ギャラドス」は、「シャワーズ」と「ブースター」の間くらいの強さ。タイプも対策されやすい「みず」と「ひこう」で、アメを400個集める必要がある割には大したことがない印象だ。

「ヒトカゲ」「ゼニガメ」「フシギダネ」から進化する「リザードン」「カメックス」「フシギバナ」の御三家ポケモンは、比較的出現しにくくボールからの脱出率も高い上に2段階の進化に25個+100個のアメが必要というかなりの入手難度の割には、CPではシャワーズやブースターに及ばないという残念な結果に。しかし、図鑑を早く埋めるためには、見つけ次第極力捕まえるようにしたいところだ。実は「ヒトカゲ」「ゼニガメ」「フシギダネ」は2kmのタマゴからも孵ると言われているが、確率は低めのようなので期待しない方がいいだろう。
「ワンリキー」から25個+100個のアメで進化する「カイリキー」も、御三家並みの強さで、珍しい「かくとう」タイプだが入手難度も同様に高めだ。

比較的手に入りやすい「ニドラン♂」「ニドラン♀」「ナゾノクサ」「マダツボミ」「ニョロモ」から25個+100個のアメで進化する「ニドキング」「ニドクイーン」「ラフレシア」「ウツボット」「ニョロボン」も、御三家に次ぐほどの強さになる。出会ったらなるべく捕まえるようにして、十分に強い個体が手に入ってから進化させるといいだろう。

最大CPが2000～2400あたりのやや強いポケモンには、「みず」や「ほのお」タイプが多めだが、より強い「シャワーズ」や「ブースター」の方が手に入りやすい。アメ50個で進化させられるが、無理に強い個体を捕まえてまで何体も入手しようとするほどのものではないだろう。

どこにでも沢山居る「ポッポ」から12個+50個のアメで進化する「ピジョット」は、簡単に手に入る割には最大CPが2000を超えており、意外と優秀だ。「ほしのすな」を費やして強化するほどの価値はないが、高CPのポッポが出現したら捕まえて進化させてみてもいいだろう。

最大CPが2000以下のポケモンは、他陣営のジムを攻めるときの戦力としては出番が無さそうだ。
しかし、味方のジムを強化するための練習試合では、配置されているポケモンよりCPが低くてタイプ相性がいいポケモンで勝つ方が効率的のため、持っていれば役に立つ可能性はある。

出現率の高い「ビードル」「キャタピー」から12個+50個のアメで進化する「スピアー」「バタフリー」は、ポッポよりは手に入りにくいくせに全然強くならないので、XP稼ぎのために「コクーン」「トランセル」に進化させた後は博士に送ってアメをもらった方がいいだろう。

ポッポと並ぶ頻出ポケモン「コラッタ」から進化する「ラッタ」はさらに弱い。25個のアメだけで進化できるので、大量生産すればジムの弱いポケモンを削るときに主力を温存するくらいの役には立ちそうな気がするが、すぐに高CPのシャワーズやブースターだけで足りるようになるので、結局ろくな使い道はなさそうだ。XPのために進化させた後は、さっさと博士に送ってポケモン所持枠を空けた方がいいだろう。